PANDEGLANGNEWS.CO.ID, - Puasa Senin-Kamis merupakan puasa yang memiliki keutamaan di antaranya adalah sebagai ibadah yang selalu dilakukan oleh Rasulullah.
Hal ini disebutkan dalam hadits dari Siti ‘Aisyah radhiyallu ‘anha yang artinya: “Nabi shalallahu alaihi wasallam selalu menjaga puasa Senin dan Kamis” (HR Tirmidzi dan Ahmad).
Baca Juga: Polisi Ringkus Spesialis Pencuri Kerbau di Kabupaten Serang
Selain sebagai amalan sunah, puasa Senin-Kamis juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Demikian hal tersebut telah dibuktikan oleh Sofiah Balfas dan suaminya yang terbebas dari penyakit yang ia derit karena mengamalkan puasa Senin-Kamis.
Baca Juga: OPD di Lingkungan Pemkab Pandeglang Diminta Sajikan Data Yang Berkualitas
Pengalamannya itu ia bagikan dalam acara virtual Taklim Kajian dan Silaturahmi Wanita Al Irsyad Nasional yang digelar belum lama ini.
Dewan Pakar PB Wanita Al Irsyad itu memulai ceritanya dengan kisah perjuangannya melawan penyakit autoimun yang dideritanya.
Baca Juga: Imunisasi Anak Bakal Dilakukan Satu Bulan, Camat dan Kepala Puskesmas Diminta Bersinergi
"Saya punya pengalaman sakit yang cukup lama dan sulit didiagnosa oleh dokter. Saya sudah berobat di Eropa dan Singapura, tapi masih ada penyakit yang belum dapat terdeteksi. Hemoglobin saya selalu rendah karena saya anemia zat besi," tuturnya.
Sofiah menjelaskan, kurangnya zat besi dalam tubuh dapat berujung pada penyakit-penyakit kronis dan berbahaya.
Kekurangan zat besi selalu identik dengan kadar hemoglobin yang rendah, dan menyebabkan tubuh lemas dan rentan terserang penyakit.
"Suami saya pun juga begitu, dia punya gula darah yang tinggi, dan sudah menahun sakitnya," tambahnya.
Artikel Terkait
Ini Dia Cara Sederhana Buat Es Semangka India Yang Cocok Untuk Berbuka Puasa,
Catat! Resep Cemilan Tempe Goreng Renyah dan Wangi untuk Buka Puasa
Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari saat Puasa, no 5 Paling Sering Diabaikan
Resep Minuman Segar dan Praktis Untuk Buka Puasa Ramadhan 2022
Pakai Lipbalm Saat Puasa Apakah Membatalkan? Ini jawaban Buya Yahya