PANDEGLANGNEWS.CO.ID, – Saat buka puasa baiknya anda memperhatikan makanan dan minuman apa saja baik untuk dikonsumsi.
Karena ada beberapa jenis makanan dan minuman yang jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan selama berpuasa.
Baca Juga: 4 tanda Istri Pernah Tidur Dengan Pria Lain, Suami Harus Waspada!
Berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat puasa yang dilansir dari halodoc.
1. Gorengan
Mengonsumsi gorengan saat berbuka bukanlah suatu masalah, asalkan tidak berlebihan.
Baca Juga: DPRD Proses Pemberhentian WH - Andika, Wagub Banten: Saya akan Kembali Ke Masyarakat
Namun, sebisa mungkin kamu perlu membatasi konsumsi gorengan, terutama makanan yang digoreng dengan minyak yang sudah dipakai berulang kali.
Gorengan mengandung lemak jenuh yang jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan risiko obesitas dan kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca Juga: Tegas, MUI Bolehkan Warung Kuliner Tak Perlu Tutup Selama Ramadhan, Ini Alasannya!
Gorengan juga dapat melambatkan pengosongan lambung, sehingga asam lambung akan naik dan tenggorokan menjadi panas.
Jika kamu tetap ingin mengonsumsi gorengan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Diantaranya:
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Pisang Yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Manjur
- Jangan terlalu lama menggoreng.
Artikel Terkait
Inilah Jenis dan Waktu Berolahraga yang Tepat di Bulan Puasa Ramadhan
Ini Dia Cara Sederhana Buat Es Semangka India Yang Cocok Untuk Berbuka Puasa,
Bagaimana Jika Niat Puasa Ramadhan Sering Lupa? Begini Penjelasan Ustadz Abdul Somad
Berikut Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Ramadhan Hari ke 2 1443 Hijriah untuk Wilayah Pandeglang
Catat! Resep Cemilan Tempe Goreng Renyah dan Wangi untuk Buka Puasa
Resep Kolak Pisang, Menu Andalan Buka Puasa Ramadhan 2022