Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari saat Puasa, no 5 Paling Sering Diabaikan

PANDEGLANGNEWS.CO.ID, – Saat buka puasa baiknya anda memperhatikan makanan dan minuman apa saja baik untuk dikonsumsi. 

Karena ada beberapa jenis makanan dan minuman yang jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan selama berpuasa. 

Baca Juga: 4 tanda Istri Pernah Tidur Dengan Pria Lain, Suami Harus Waspada!

Berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat puasa yang dilansir dari halodoc. 

1. Gorengan

Mengonsumsi gorengan saat berbuka bukanlah suatu masalah, asalkan tidak berlebihan. 

Baca Juga: DPRD Proses Pemberhentian WH - Andika, Wagub Banten: Saya akan Kembali Ke Masyarakat

Namun, sebisa mungkin kamu perlu membatasi konsumsi gorengan, terutama makanan yang digoreng dengan minyak yang sudah dipakai berulang kali. 

Gorengan mengandung lemak jenuh yang jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan risiko obesitas dan kolesterol jahat dalam tubuh. 

Baca Juga: Tegas, MUI Bolehkan Warung Kuliner Tak Perlu Tutup Selama Ramadhan, Ini Alasannya!

Gorengan juga dapat melambatkan pengosongan lambung, sehingga asam lambung akan naik dan tenggorokan menjadi panas. 

Jika kamu tetap ingin mengonsumsi gorengan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Diantaranya:

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Pisang Yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Manjur

- Jangan terlalu lama menggoreng.