Ternyata Menulis Bermanfaat Lho Untuk Kesehatan, Yuk Simak Penjelesannya!

- Kamis, 10 Februari 2022 | 22:47 WIB
Ilustrasi Ternyata Menulis Bermanfaat Lho Untuk Kesehatan, Yuk Simak Penjelesannya! (Pixabay)
Ilustrasi Ternyata Menulis Bermanfaat Lho Untuk Kesehatan, Yuk Simak Penjelesannya! (Pixabay)

PANDEGLANGNEWS.CO.ID, - Menulis merupakan kegiatan yang menjenuhkan untuk sebagian orang. 

Karena dalam kegiatan tersebut sering kita dapati permasalahan seperti tidak ada ide, dan meskipun sudah mendapat ide, kita masih harus mengolahnya menjadi kata-kata.

Wajar bila, penulis itu seorang yang istimewa dalam pandangan umum.

Baca Juga: Jomblo Wajib Tahu, Inilah 5 Doa Mustajab Agar Segera Dapat Jodoh Idaman

Selain menulis mempunyai kebermanfaatan bagi orang lain, menulis juga bermanfaat bagi si penulis sendiri. 

Layaknya simbiosis mutualisme. Berikut beberapa manfaat yang akan didapat oleh si penulis

Baca Juga: Berbahaya! Jangan Nyalakan AC Mobil saat Mesin Baru di Hidupkan, Ini alasannya

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kegiatan menulis akan membuat pikiran kita bekerja. 

Selain itu, kita juga akan menjadi lebih tenang ketika mengumpulkan ide. 

Hal ini sesuai dengan penelitian seorang psikolog dari Universitas New South Wales, Keren Baikie yang menyatakan bahwa kegiatan menulis bisa membuat kesehatan fisik dan mental kita menjadi lebih baik.

Baca Juga: Berbahaya! Jangan Nyalakan AC Mobil saat Mesin Baru di Hidupkan, Ini alasannya

Penelitian lain dari James W. Pannebaker di University of Texas juga menyatakan, bahwa seseorang yang rutin menulis tentang gejolak emosionalnya akan lebih jarang terkena sakit dan memperkuat fungsi kekebalan tubuh.

2. Menambah Wawasan

Halaman:

Editor: Muhamad Agus Salim

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ngeri! Ini Penjelasan Bahaya Kerokan Menurut Medis

Selasa, 6 Desember 2022 | 14:53 WIB
X