Jaga Kebugaran di Musim Hujan, Personel Polres Pandeglang Lakukan Senam Jantung Sehat

- Jumat, 21 Januari 2022 | 09:23 WIB
 Jaga Kebugaran di Musim Hujan, Personel Polres Pandeglang Lakukan Senam Jantung Sehat (Humas Polres Pandeglang)
Jaga Kebugaran di Musim Hujan, Personel Polres Pandeglang Lakukan Senam Jantung Sehat (Humas Polres Pandeglang)

PANDEGLANGNEWS.CO.ID, - Dalam rangka meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh, usai melaksanakan apel pagi, seluruh personil jajaran Polres Pandeglang berserta PNS Polri melaksanakan olahraga bersama.

Kegiatan olahraga yang difokuskan pada gerakan senam jantung sehat tersebut dilaksanakan di halaman Mapolres Pandeglang pada hari Jumat (21/01/2022).

Senam jantung sehat merupakan salah satu cara untuk memelihara jantung. Tujuan dari senam jantung sehat adalah peningkatan metabolisme serta memperbaiki aliran darah dan denyut nadi. 

Baca Juga: Arteria Dahlan ucap kata 'Ujug-Ujug' saat komentari Kajati, Komedian Sule: Aneh Kumaha Ieu Mang ?

Anggota Polri dituntut untuk selalu siap siaga dalam menghadapi semua kemungkinan dalam tugas, baik kesiapan fisik maupun mental.

Merujuk pada hal tersebut, melalui senam jantung sehat, diharapkan membawa manfaat bagi para personel Polres Pamdeglang saat menjalankan pengabdian sebagai insan Bhayangkara sejati.

Pada kegiatan tersebut nampak para personel tampil penuh semangat mengikuti gerakan yang dipandu oleh Kasat Samapta Polres Pandeglang Akp Tulus Prayogo.

Baca Juga: Gagal Bawa Gala Sky ke Ancol, Doddy Sudrajat Mengaku Iklas, Siap Jemput Gala Kembali: Saya Kakeknya Juga !

Sebelum melaksanakan senam terlebih dahulu seluruh personel melakukan pemanasan untuk meregangkan otot serta sendi-sendi guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Halaman:

Editor: Eka Purnadi

Sumber: Humas Polsek Pandeglang

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ngeri! Ini Penjelasan Bahaya Kerokan Menurut Medis

Selasa, 6 Desember 2022 | 14:53 WIB
X