Dapat Menangkal Penyakit! Berikut 7 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan Tubuh

Pandeglangnews.co.id - Buah Pepaya, siapa sih yang tidak kenal dengan buah ini, buah ini dikenal sebagai Carica papaya.

Buah pepaya adalah buah tropis yang populer karena rasanya yang manis, serta kandungan gizi dan manfaat kesehatannya yang tinggi. 

Baca Juga: Berangkatkan Jemaah Haji Kloter 16 Pandeglang, Ini Pesan Khusus Bupati Irna

Buah ini berwarna hijau jika masih mentah dan bentuknya lonjong serta mempunyai biji kecil yang memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh. 

Jika sudah matang warna buah ini akan berwarna kuning dan rasanya sangat manis. Buah ini juga biasanya dikonsumsi sebagai makanan pencuci mulut sebelum ataupun sesudah makan.

Baca Juga: Ribuan offroader Ramaikan Trail Adventure Mapay Jalur Batu Tulis

Nah, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang yang sudah Pandeglangnews.co.id rangkum dari berbagai sumber :

1. Akan kaya nutrisi dan Vitamin 

Buah Pepaya kaya akan vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin E, folat, magnesium, dan kalium. 

Baca Juga: Rem Blong, Truk Hantam Mobil dan Motor di Persimpangan Stadion Sukarela Hingga Ringsek